স্তনের সাইজ মাপার সঠিক পদ্ধতি (Breast Measurement in Bangla)

প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র

• একটি সেলাই মেজারিং টেপ (soft measuring tape)
• আয়নায় দাঁড়িয়ে স্বস্তিতে থাকা
• পাতলা বা বডি-ফিটিং কাপড় (ব্রা বা টপ) পরা ভালো
• কেউ সাহায্য করলে সহজ হয়, কিন্তু নিজেও করতে পারবেন

---

মাপ নেওয়ার ধাপসমূহ

---

১. ব্যান্ড সাইজ মাপা (Underbust Measurement)

কীভাবে করবেন:

• মেজারিং টেপটি স্তনের ঠিক নিচে (ব্যান্ডের নিচে) সোজা ও টাইট করে ঘের মাপুন।
• টেপ যেন খুব বেশি টানানো না হয়, আর খুব ঢিলা না হয়।
• ইনচে মাপ নিন।

উদাহরণ:
ধরা যাক, টেপ দিয়ে মাপলেন ৩০ ইঞ্চি।

---

২. ব্রেস্ট সাইজ মাপা (Bust Measurement)

কীভাবে করবেন:

• মেজারিং টেপটি স্তনের সবচেয়ে ফুলে ওঠা অংশের চারপাশে রাখুন (নিপল এলাকার উচ্চতায়)।
• টেপটি যেন খুব টাইট বা খুব ঢিলা না হয়, সোজা রাখতে হবে।
• ইনচে মাপ নিন।

উদাহরণ:
ধরা যাক, মাপলেন ৩৫ ইঞ্চি।

---

৩. কাপ সাইজ বের করা (Cup Size Calculation)

• ব্রেস্ট সাইজ থেকে ব্যান্ড সাইজ বাদ দিন:

৩৫ (ব্রেস্ট) – ৩০ (ব্যান্ড) = ৫ ইঞ্চি।

• এই পার্থক্যের ভিত্তিতে কাপ সাইজ নির্ধারণ করুন:

পার্থক্য (ইঞ্চি)	কাপ সাইজ (Cup Size)
১	A
২	B
৩	C
৪	D
৫	DD / E
৬	DDD / F

---

৪. ফাইনাল ব্রা সাইজ (Final Bra Size)

• ব্যান্ড সাইজ + কাপ সাইজ মিলিয়ে আপনার ব্রা সাইজ হবে।
• উদাহরণ হিসেবে:

ব্যান্ড সাইজ = ৩০
কাপ সাইজ = ৫ ইঞ্চির পার্থক্যের জন্য DD/E

সুতরাং, ব্রা সাইজ: ৩০DD বা ৩০E

---

পরামর্শ

• ব্যান্ড সাইজ ২ বা ৪ ইঞ্চি পূর্ণ সংখ্যায় রাউন্ড করুন (যদি ৩০.৫ হয়, তাহলে ৩২ নিন)
• ব্রা সাইজ মাপার সময় সঠিক ফিটিং ও আরাম বিবেচনা করুন
• ব্রা কেনার সময় একই ব্র্যান্ডের বিভিন্ন মডেলে সাইজ পার্থক্য হতে পারে

---

সংক্ষেপে উদাহরণ:

মাপ	ব্যাখ্যা	মান (ইঞ্চি)
ব্যান্ড সাইজ (Underbust)	স্তনের নিচে ঘের	৩০
ব্রেস্ট সাইজ (Bust)	স্তনের ফুলে ওঠা অংশ	৩৫
পার্থক্য (Bust – Band)	৩৫ – ৩০ = ৫	৫
কাপ সাইজ	৫ = DD বা E	DD / E
ব্রা সাইজ	৩০DD / ৩০E	৩০DD

---

উপসংহার

সঠিক মাপ নেওয়া হল আরামদায়ক ও স্বাস্থ্যকর ব্রা ব্যবহারের প্রথম ধাপ। মাপ নেওয়ার পরে উপযুক্ত ব্রা নির্বাচন করলে শরীরের সুগঠন ঠিক থাকে এবং আপনি আরামে থাকেন।